

Протеинови барчета




Какво е нужно за приготвянето?
- 150гр. Кашу ElitNuts
- 100гр. Орехи – ElitNuts
- 300/350гр. Фурми ElitNuts (може да се добавят и стафиди)
- есенция ром
- 1бр. пакетче ванилия
- какао
- кокосови стърготини (по желание)
- течен шоколад (по желание)


Начин на приготвяне
1. Разбий ядките в чопър. След което разбий и сушените плодове, в нашия случай фурми и стафиди.
2. Смеси фурмите с ядките. Към сместа прибави есенция ром, ванилия и какао.
3. Оформи ги във формата на топче или на барче, по твое усмотрение.
4. По желание може да ги овалваш в кокосови стърготини или да разтопиш шоколад на водна пара и да ги потопиш в него.
5. Слагаш в хладилника, за да стегнат за половин-един час и си готов.


— героите в рецептата —
— Други рецепти —